挫傷・肉離れ


挫傷とは、外部からの強い外力で起こる損傷で、皮膚の表面は傷つかず、その下の皮下組織が傷つくことを指します。皮膚の表面に傷が開くのは挫創となります。交通事故・労働災害・爆発・スポーツなどで発生しやすい損傷です。

 

肉離れは、筋肉を包んでいる筋膜や筋線維の部分損傷を指し、筋肉と腱の移行部が起こりやすく治りにくいのが現状です。

 

発生要因としては、筋肉の疲労・過去の損傷・ウォーミングアップの不足・急な気候の変化・体調不良・筋力のアンバランス・柔軟性の欠如などが考えられます。

 

特にスポーツをしている最中に起こりやすく、筋肉が収縮している(力が入っている)状態で強制的に引き延ばされることで損傷することが多く、その多くは下肢で大腿四頭筋・ハムストリングス・腓腹筋(ふくらはぎ)に多い損傷です。

 

代表的なものとして、サッカーのシュート動作での大腿四頭筋の大腿直筋、短距離走でのハムストリングス、テニスやバドミントンの切り返し動作での腓腹筋の内側頭などが挙げられます。

 

症状としては、患部に熱感・腫脹・疼痛・内出血など炎症症状が発生することが多いので、挫傷・肉離れの応急処置もRICEが原則となります。

 

1、Rest(安静)
2、Ice(冷却)
3、Compression(圧迫)
4、Elevation(高挙)

 

捻挫で損傷した部位をできる限り早く冷やして、包帯などで圧迫します。そして、患部を心臓より高い位置に挙げ、安静にするのが応急処置の原則です。冷やすには氷が最適です。

 

 

ハムストリングスの肉離れ|尼崎市武庫之荘名倉堂接骨院

肉離れ|尼崎市武庫之荘名倉堂接骨院

尼崎市武庫之荘で土曜・日曜夜20:30まで受付している整骨院|尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院|各種保険取扱

尼崎市武庫之荘でふくらはぎ(腓腹筋)肉離れのお怪我は、尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院までご来院ください。

土曜・日曜も夜20:30まで受付しております。各種保険取扱・駐車場3台完備。


日曜日の午前診療で、大腿部後面ハムストリングスの肉離れのお怪我をされた患者様が跛行(びっこ)をひきながらご来院されました。

受傷機序を伺うと、階段でバランスを崩し患側下肢で転倒しないよう踏ん張った際に大腿部後面ハムストリングス上部に鋭い痛みが走って以降痛みが退かないとのことでした。

当院初険時の視診・触診では、ハムストリングスの付着部である坐骨結節よりやや下部に強い圧痛・疼痛を愁訴するポイントがありました。

応急処置として、物療・アイシング・冷湿布をして包帯で固定処置をしRICEの指導を行いました。

1、Rest(安静)
2、Ice(冷却)
3、Compression(圧迫)
4、Elevation(高挙)


ハムストリングスの肉離れのような急性外傷はいかに早く適切な応急処置をするかで予後が大きく変わりますので、お怪我をされた場合は尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院までご連絡ください!


今日の格言
『勝つ見込みのない戦いをいどまなければ負けるはずがない。真の幸福はわれわれの力の及ぶところにあるものだ』

ヒルティ

 

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ふくらはぎの肉離れ|尼崎市武庫之荘名倉堂接骨院

肉離れ|尼崎市武庫之荘名倉堂接骨院

尼崎市武庫之荘で土曜・日曜夜20:30まで受付している整骨院|尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院|各種保険取扱

尼崎市武庫之荘でふくらはぎ(腓腹筋)肉離れのお怪我は、尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院までご来院ください。

土曜・日曜も夜20:30まで受付しております。各種保険取扱・駐車場3台完備。


日曜日の午後診療で、尼崎市東園田町よりにふくらはぎ(腓腹筋)の肉離れのお怪我をされた患者様が跛行(びっこ)をひきながらご来院されました。

受傷機序を伺うと、グラウンドで野球をしていた時捕球しようとしたタイミングで患側下肢に荷重がかかりふくらはぎに鋭い痛みが走って以降痛みで歩行が困難になったとのことでした。

当院初険時の視診・触診では、下腿部肉離れの好発部位である内側腓腹筋の筋腱移行部に疼痛があり、腫脹・圧痛を認めました。

応急処置として、物療・アイシング・冷湿布をして包帯で固定処置をしRICEの指導を行いました。

1、Rest(安静)
2、Ice(冷却)
3、Compression(圧迫)
4、Elevation(高挙)


ふくらはぎ(腓腹筋)の肉離れのような急性外傷はいかに早く適切な応急処置をするかで予後が大きく変わりますので、お怪我をされた場合は尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院までご連絡ください!


今日の格言
『勇気を失うな。くちびるに歌を持て。心に太陽を持て』

フライシュレン

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日曜日にテニス中の肉離れ|尼崎市武庫之荘名倉堂接骨院

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尼崎市武庫之荘でふくらはぎ(腓腹筋)肉離れのお怪我は、尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院までご来院ください。

土曜・日曜も夜20:30まで受付しております。各種保険取扱・駐車場3台完備。


日曜日の午後診療で、尼崎市武庫之荘東よりテニス中にふくらはぎ(腓腹筋)の肉離れのお怪我をされた患者様が跛行(びっこ)をひきながらご来院されました。

受傷機序を伺うと、テニススクールでの練習中にふくらはぎに鋭い痛みが走り、それ以降痛みで歩行が困難になったとのことでした。

当院初険時の視診・触診では、下腿部肉離れの好発部位である内側腓腹筋の筋腱移行部に疼痛があり、腫脹・圧痛を認めました。

応急処置として、物療・アイシング・冷湿布をして包帯で固定処置をしRICEの指導を行いました。

1、Rest(安静)
2、Ice(冷却)
3、Compression(圧迫)
4、Elevation(高挙)


ふくらはぎ(腓腹筋)の肉離れのような急性外傷はいかに早く適切な応急処置をするかで予後が大きく変わりますので、お怪我をされた場合は尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院までご連絡ください!


今日の格言
『馬鹿な者は、独身の間は結婚した時のよろこびを空想し、結婚すると独身の時のよろこびを空想する』

武者小路実篤

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ふくらはぎの肉離れの応急処置|尼崎市武庫之荘名倉堂接骨院

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尼崎市武庫之荘でふくらはぎ(腓腹筋)肉離れのお怪我は、尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院までご来院ください。

土曜・日曜も夜20:30まで受付しております。各種保険取扱・駐車場3台完備。


土曜日の午後診療で、尼崎市武庫豊町よりにふくらはぎ(腓腹筋)の肉離れのお怪我をされた患者様が跛行(びっこ)をひきながらご来院されました。

受傷機序を伺うと、愛犬と競技の練習中に走っていた際ふくらはぎに鋭い痛みが走り、それ以降痛みで歩行が困難になったとのことでした。

当院初険時の視診・触診では、下腿部肉離れの好発部位である内側腓腹筋の筋腱移行部に疼痛があり、腫脹・圧痛を認めました。

応急処置として、物療・アイシング・冷湿布をして包帯で固定処置をしRICEの指導を行いました。

1、Rest(安静)
2、Ice(冷却)
3、Compression(圧迫)
4、Elevation(高挙)


ふくらはぎ(腓腹筋)の肉離れのような急性外傷はいかに早く適切な応急処置をするかで予後が大きく変わりますので、お怪我をされた場合は尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院までご連絡ください!


今日の格言
『食べるために生きるな。生きるために食べよ』

イギリスのことわざ


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ラグビーの練習中に肉離れ|尼崎市武庫之荘名倉堂接骨院

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尼崎市武庫之荘でふくらはぎ(腓腹筋)肉離れのお怪我は、尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院までご来院ください。


土曜・日曜も夜20:30まで受付しております。各種保険取扱・駐車場3台完備。


先日午後診療で、尼崎市水堂町より学生さんがラグビーの練習中にふくらはぎ(腓腹筋)を傷め、以降荷重痛や走行時痛が退かないので診て欲しいとご来院されました。受傷機序を伺うと、ラグビーの練習中に他の選手と接触した際にふくらはぎ周囲に膝部で強打されたとのことでした。

当院初険時の視診・触診では、下腿部肉離れの好発部位である内側腓腹筋の筋腱移行部に疼痛があり、痛みのためやや跛行を呈しておられました。

応急処置として、物療・アイシング・冷湿布をして包帯で固定処置をしRICEの指導を行いました。

1、Rest(安静)
2、Ice(冷却)
3、Compression(圧迫)
4、Elevation(高挙)


ふくらはぎ(腓腹筋)の肉離れのような急性外傷はいかに早く適切な応急処置をするかで予後が大きく変わりますので、お怪我をされた場合は尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院までご連絡ください!


今日の格言
『他人の厚顔無恥に腹が立つとき、ただちに自らに問うてみよ。「世の中に恥知らずの人間が存在しないということがありえようか」「ありえない」と答えるだろう。それならば、ありえぬことを求めるな』

マルクス・アウレリウス

 

ふくらはぎの肉離れ・挫傷|尼崎市武庫之荘名倉堂接骨院

尼崎市武庫之荘で土曜・日曜夜20:30まで受付している整骨院|尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院|各種保険取扱

尼崎市武庫之荘でふくらはぎ(腓腹筋)肉離れのお怪我は、尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院までご来院ください。

土曜・日曜も夜20:30まで受付しております。各種保険取扱・駐車場3台完備。


先日午前診療で、尼崎市武庫之荘よりふくらはぎ(腓腹筋)を肉離れしたかも知れないので診て欲しいとご来院されました。受傷機序を伺うと、サーフィン中にふくらはぎの辺り痛みがはしり、その後マッサージやストレッチをしたらより痛みが強くなったとのことでした。

当院初険時の視診・触診では、下腿部肉離れの好発部位である内側腓腹筋の筋腱移行部に疼痛があり、痛みのためやや跛行を呈しておられました。

応急処置として、物療・アイシング・冷湿布をして包帯で固定処置をしRICEの指導を行いました。

1、Rest(安静)
2、Ice(冷却)
3、Compression(圧迫)
4、Elevation(高挙)


ふくらはぎ(腓腹筋)の肉離れのような急性外傷はいかに早く適切な応急処置をするかで予後が大きく変わりますので、お怪我をされた場合は尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院までご連絡ください!


今日の格言
『喜んで行い、そして行ったことを喜べる人は幸福である』

ゲーテ

西宮市で日曜日にアキレス腱断裂|尼崎市武庫之荘名倉堂接骨院

尼崎市武庫之荘で土曜・日曜夜20:30まで受付している整骨院|尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院|各種保険取扱

尼崎市でアキレス腱断裂・肉離れのお怪我は、尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院までご来院ください。


土曜・日曜も夜20:30まで受付しております。各種保険取扱・駐車場3台完備。


日曜日の午後診療で、西宮市より肉離れをしたので診て欲しいとのご連絡を頂戴しました。受傷機序を伺うと、ラグビーをしている時に下腿部に切れたような弾発音とともに痛みが走ったとのことでした。

当院初険時の視診・触診では、下腿部肉離れの好発部位である内側腓腹筋の筋腱移行部ではなく、アキレス腱部の腫脹・熱感・疼痛を強く認めました。そして、アキレス腱断裂の鑑別テストであるトンプソンテストをしても患側足部の底屈が認められなかったので、アキレス腱断裂と判断しました。

応急処置として、物療・アイシング・冷湿布をして包帯で固定処置をし、アキレス腱の縫合術を整形外科医に依頼するための紹介状を作成しました。アキレス腱断裂においても手術をせずに保存療法で加療することも可能ですが、患者様のQOLを勘案すると整形外科での観血的処置(手術)にてアキレス腱を縫合頂いた方が良いと判断し、患家近くの総合病院の整形外科医にご依頼させて頂きました。

後日、診察して下さった整形外科医よりアキレス腱縫合術と退院のご連絡を頂戴しました。アキレス腱縫合術を受けた場合でも再断裂の可能性もあるためリハビリをしていかないとなりませんが、当院ではアキレス腱縫合術後のリハビリ後療も可能ですので、アキレス腱断裂をしてからのリハビリ後療を希望される患者様はご相談ください!


アキレス腱断裂や肉離れのような急性外傷はいかに早く適切な応急処置をするかで予後が大きく変わりますので、お怪我をされた場合は尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院までご連絡ください!


今日の格言
『変えられるものは変える勇気を、変えられぬものは受け入れる謙虚さを、そして、それを見分ける知恵を授けたまえ』

西洋の格言

 

土曜・日曜に足関節捻挫・肉離れの応急処置|尼崎市武庫之荘名倉堂接骨院

尼崎市武庫之荘で土曜・日曜夜20:30まで受付している整骨院|尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院|各種保険取扱・駐車場3台完備

尼崎市で足関節捻挫・肉離れのお怪我は、尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院までご来院ください。

土曜・日曜も夜20:30まで受付しております。各種保険取扱・駐車場3台完備。

土曜・日曜診療で、バスケットボール中の足関節捻挫と、サッカー中に肉離れのお怪我をされた患者さんがご来院されました。問診・視診・触診の結果、患部の腫脹・熱感・疼痛・内班の程度は強く出ていたものの骨折の症状は認められなかったので、アイシング・冷湿布をして包帯で固定処置をし、RICEの指導説明をして初険の処置を終えました。

足関節捻挫や肉離れのような急性外傷はいかに早く適切な応急処置をするかで予後が大きく変わりますので、お怪我をされた場合は尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院までご連絡ください!

今日の格言
『ゲームだと思えば人生はもっと楽しめる』

弘兼憲史

自転車走行中の交通事故|尼崎市武庫之荘名倉堂接骨院

尼崎,伊丹,西宮,宝塚で交通事故むちうち労災指定整骨院をお探しなら、尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院にお任せ下さい!

西宮,伊丹,宝塚等、尼崎近郊からも交通事故,労災患者様が多数来院!交通事故,労災患者様は院長が専任で施術致します!


数年前にご来院歴のある患者様が先日交通事故に遭われ、整形外科から交通事故のリハビリ後療を希望されてご来院されました。

部活動の試合からの帰宅途上自転車で走行中、側方より直進してきた車と出合い頭に衝突し、弾みでボンネットに乗り上げた後路面で全身を強打され負傷されたようです。不幸中の幸い整形外科での精密検査の結果、骨折等入院等が必要な重篤なお怪我ではなかったようです。

初診時、衝突された側の患部に打撲・挫傷・擦過傷などを認め、頚部・腰部等に可動制限があるため、そうした怪我の手当てとリハビリを今後当院で施していきます。

尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院は、開院当初より交通事故むちうち治療に尽力し、西宮,伊丹,宝塚方面からも多くの交通事故患者様を治療して参りました。

尼崎,伊丹,西宮,宝塚で交通事故むちうち労災指定整骨院をお探しなら、尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院にお任せ下さい!

名倉堂接骨院では、平日及び土曜・日曜も夜20:30まで受付しており、整形外科へのご紹介・転院もしっかり対応しております。

今日の格言
『結婚前には両目を大きく開いて見よ。結婚してからは片目を閉じよ』

フラー

尼崎市武庫之荘でバイク運転中の交通事故|尼崎市武庫之荘名倉堂接骨院

尼崎,伊丹,西宮,宝塚で交通事故むちうち労災指定整骨院をお探しなら、尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院にお任せ下さい!

西宮,伊丹,宝塚等、尼崎近郊からも交通事故,労災患者様が多数来院!交通事故,労災患者様は院長が専任で施術致します!


先月バイクを運転中、右折車に巻き込まれるかたちで衝突し転倒する交通事故に遭われた患者様が、尼崎市武庫之荘よりご来院されています。

受傷後、四肢の裂傷や擦過傷があり出血もあったようなので、病院へ救急搬送されて検査等を受けたようです。不幸中の幸いで骨折等までには至らず、打撲・挫傷・捻挫の診断がなされ、当院でリハビリ後療を施すこととなりました。

こうした交通事故のリハビリは、受傷後いかに早期より始めれるかによっても完治までの時間が短縮できますので、不運にも交通事故に遭われてしまった際は尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院にご相談ください。

尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院は、開院当初より交通事故むちうち治療に尽力し、西宮,伊丹,宝塚方面からも多くの交通事故患者様を治療して参りました。

尼崎,伊丹,西宮,宝塚で交通事故むちうち労災指定整骨院をお探しなら、尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院にお任せ下さい!

名倉堂接骨院では、平日及び土曜・日曜も夜20:30まで受付しており、整形外科へのご紹介・転院もしっかり対応しております。

今日の格言
『決定をあせってはならない。ひと晩眠ればよい知恵が出るものだ』

プーシキン

尼崎市上ノ島町でふくらはぎの肉離れ|尼崎市武庫之荘名倉堂接骨院

尼崎市武庫之荘で土曜・日曜夜20:30まで受付している整骨院|尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院|各種保険取扱・駐車場3台完備

ランニング中にふくらはぎの肉離れをした患者さんが来院されました。損傷の程度は軽度でしたが、患部を触診すると圧痛を認めたため、物療と超音波を施療後、包帯で患部を圧迫固定しました。

冬の到来と共に、マラソンや持久走をする機会が多くなります。気温の低下により筋肉が緊張し、肉離れを起こしやすい時候ですので、普段からしっかりと入浴をして内側から身体を温め、ストレッチ等で筋肉を弛緩させるよう心掛けて下さい。

不運にも肉離れになってしまった際は、患部に熱感・腫脹・内斑(内出血)を伴いますので、アイシングと冷湿布をできる限り早い段階でし、患部を圧迫・挙上してください。その応急処置だけでも痛みや炎症・内出血を防ぐことができます。

尼崎,西宮,伊丹,宝塚で土曜・日曜にケガをされた場合は、尼崎市武庫之荘の名倉堂接骨院へご来院下さい。

受傷直後の応急処置をするかしないかで予後は大きく変わるので、自己判断せずに急性外傷の専門家へご相談下さい!


今日の格言
『最善のものを希望せよ。しかし最悪のものに備えよ』

西洋のことわざ